Psicóloga • Sistêmica Integrativa e Cognitivo-Comportamental

Quando a mente pede ajuda, ouvir é o primeiro passo para a mudança

Desenvolva autonomia para lidar com ansiedade, medos, inseguranças e momentos difíceis com acolhimento, método e acompanhamento profissional. Psicoterapia online confidencial, com abordagem profissional sistêmica e cognitivo-comportamental para ajudar você a enfrentar desafios e viver com mais equilíbrio.

Atendimento online
Adolescentes, adultos e idosos

Atendimento online
Adolescentes, adultos e idosos

Como posso ajudar você

Ansiedade

Reduza a ansiedade, acalme a mente e retome o controle das suas emoções com estratégias práticas aplicáveis no seu dia a dia.

Ansiedade

Reduza a ansiedade, acalme a mente e retome o controle das suas emoções com estratégias práticas aplicáveis no
seu dia a dia.

Depressão

Saia do ciclo de desânimo e reconstrua sua energia emocional com um acompanhamento acolhedor e baseado em evidências.

Medos e fobias

Enfrente seus medos com segurança e no seu tempo, desenvolvendo confiança para viver com mais liberdade.

Conflitos de relacionamento

Melhore sua comunicação, estabeleça limites saudáveis e construa relações mais leves, seguras e satisfatórias.

Psicologia aplicada à vida profissional

Desenvolvimento de Carreira com mais direção, autoconfiança e equilíbrio emocional

O desenvolvimento de carreira não envolve apenas escolhas profissionais. Ele também passa pela forma como você lida com medo de errar, insegurança, excesso de cobrança, insatisfação no trabalho e dificuldade para tomar decisões importantes.

No processo terapêutico, é possível compreender padrões emocionais, fortalecer a autoestima, ampliar a clareza sobre objetivos e construir um caminho profissional mais alinhado com seus valores, capacidades e momento de vida.

Como esse trabalho pode ajudar

Transição de carreira

Apoio emocional e reflexão para mudanças profissionais com mais segurança e consciência.

Autoconhecimento profissional

Compreenda interesses, potencialidades, limites e expectativas sobre sua trajetória.

Saúde emocional no trabalho

Desenvolva recursos para lidar melhor com pressão, comparação, insegurança e sobrecarga.

Planejamento com sentido

Construa metas mais realistas e alinhadas ao seu momento de vida e aos seus valores.

Sobre

Psicóloga Andréa Lamachia

CRP 07/18905

Olá! Sou Andréa Lamachia, psicóloga com mais de 18 anos de experiência. Trabalho com psicoterapia utilizando uma abordagem sistêmica integrativa e cognitiva-comportamental, ajudando indivíduos a desenvolverem uma visão mais apreciativa de suas experiências de vida e potencialidades. Meu objetivo é promover maior autonomia nas escolhas e resoluções de desafios dos meus pacientes/clientes.

Benefícios

Dê o primeiro passo em direção ao seu bem-estar

Dê o primeiro passo em direção
ao seu bem-estar

Regulação emocional

Espaço seguro para compreender emoções, reduzir sobrecarga e desenvolver respostas mais funcionais.

Resolução de problemas

Ganhe clareza para tomar decisões com mais consciência, organização e confiança.

Autonomia e bem-estar

Fortaleça recursos internos e construa uma vida mais coerente com seus objetivos e valores.

Terapia Online

Psicoterapia Sistêmica Integrativa e Cognitivo-Comportamental

Agende uma consulta para iniciar um processo de autoconhecimento e transformação, desenvolvendo maior autonomia e resolução de desafios pessoais.

As vantagens da terapia online para cuidar de você com mais conforto e flexibilidade

Com a terapia online, você pode iniciar seu processo terapêutico de forma prática, segura e sigilosa, mantendo a qualidade do atendimento e adaptando as sessões à sua rotina.

Mais conforto e privacidade

Faça suas sessões no ambiente em que você se sente mais seguro, sem deslocamentos e com mais tranquilidade emocional.

Flexibilidade na rotina

Atendimentos com maior facilidade para encaixar na agenda, ideal para quem tem dias corridos, viagens ou pouco tempo.

Atendimento de onde você estiver

Continue seu acompanhamento mesmo em mudanças de cidade, viagens ou períodos em que sair de casa fique mais difícil.

Sigilo e acolhimento profissional

A terapia online mantém o compromisso ético, a escuta qualificada e o cuidado individualizado em cada sessão.

Depoimentos

Relatos de pacientes

"Conheci a Andrea no 2022/23 e às lembranças que tenho desses anos não são muito satisfatórias porém, foram necessárias para ela ter conseguido entrar na minha vida, ela conheceu meu caos, minha tristeza, minha depressão e onde todo parecia não ter sentido (incluindo a minha própria vida) porém, o tempo foi passando e aquela mágoa que me levou a fazer psicoterapia já não dói mais e mesmo assim o meu acompanhamento com ela continua porque no final das contas acredito que todos merecemos um lugar onde possamos falar com liberdade e sem julgamentos e principalmente onde possamos construir bases sólidas para entender como é de valioso viver e como sempre temos oportunidades para melhorar. Para meus amigos que perguntam qual foi o “segredo” minha resposta mais sincera é “terapia” pois uma vez você se conhece e aprende dos seus limites um novo brilho natural se cria e Andrea faz parte de tudo isso!"
A.V.G.H
"Eu sempre entendi a importância de fazer psicoterapia. Comecei com pouco mais que 9 anos de idade, a experiência não poderia ter sido mais traumática. Entretanto, insisti na ideia de que o autoconhecimento da terapia poderia ser extremamente benéfica e transformadora. Consegui, com a Drª. Andrea, me entender como alguém que pode tomar o controle das minhas decisões e lidar com minhas angústias. A psicoterapia é transformadora para todos. Hoje, consigo lidar muito melhor com meus desafios emocionais e profissionais. E posso dizer com segurança: buscar ajuda foi o que mudou tudo para mim. Se você tem dúvidas, como eu tive… talvez esse seja exatamente o sinal de que você precisa começar."
J.P.M.S
"Muitas vezes, a gente demora a entender que cuidar da mente é tão vital quanto cuidar do corpo. Iniciar o processo de psicoterapia foi, para mim, um divisor de águas, mas a verdadeira virada de chave aconteceu através da condução da Andréa Lamachia.Ela foi a peça fundamental na minha recuperação, oferecendo não apenas suporte técnico, mas um espaço de acolhimento onde me senti segura para encarar meus maiores desafios. Com sua sensibilidade e firmeza, a Andréa me ajudou a organizar o caos interno e a reconstruir minha base emocional. Hoje, olho para trás e vejo que o tratamento não foi apenas sobre superar uma fase difícil, mas sobre ganhar as ferramentas necessárias para viver com muito mais clareza e equilíbrio. Sou imensamente grata por ter encontrado uma profissional tão humana e dedicada." C.B.A
C.B.A

FAQ

Perguntas frequentes

Quando alguma questão emocional, comportamental ou relacional estiver gerando sofrimento, prejuízo no cotidiano ou quando você sentir que precisa de apoio para atravessar um momento difícil.

A Terapia Cognitivo-Comportamental trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando a identificar padrões e desenvolver respostas mais saudáveis.

As sessões online seguem a mesma proposta clínica do atendimento presencial, com segurança, privacidade e praticidade.

Ansiedade, depressão, autoestima, luto, relacionamentos, medos, fobias, TDAH, organização emocional e desenvolvimento pessoal, entre outras.

É uma integração de técnicas, com uma visão que entende o indivíduo não apenas como uma unidade, mas como parte de diversos sistemas (familiar, social, profissional), entendendo as interações interpessoais.

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Vamos dar o primeiro passo juntos?

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